Vælg en side

Vores benefits

3X Muskelopbygning

Programmet er lavet til dig i alderen 18-29, som ønsker at træne 3 gange om ugen og måske ikke har så meget erfaring med styrketræning.

4X MuskelOpbygning

Programmet er lavet til dig i alderen 18-29, som ønsker at træne 4 gange om ugen og har trænet regelmæssigt i min. 6 måneder.

5x Muskelopbygning

Programmet er lavet til dig med min. 1 års træningserfaring i alderen 18-29, som ønsker at opbygge muskler og træne 5 gange om ugen.